高温天气工作该如何避热？

2012-6-25 08:41 | 发布者: EHS最新资讯 | 查看: 1102 | 评论: 0 | 来自: 北京晚报

摘要：炎热与寒冷是在气温、气湿、气流、辐射四种气象因素的综合作用下影响人体。在四种气象因素中，气温对人体的散热起主要作用。●应对气温：当气温低于15℃时，人体代谢就增强，15℃至25℃时，代谢保持基础水平，高于25 ...

　　国家安监总局、卫生部、人保部、全国总工会等日前联合制定了新版《防暑降温措施暂行办法》，将日最高气温35℃以上定义为“高温天气”，并将高温天气作业引起的中暑纳入工伤范畴。

　　征求意见稿规定，日最高气温达到40℃以上，应当停止当日室外作业；达到37℃以上、40℃以下时，安排劳动者室外作业时间不得超过5小时，并在12时至15时不得安排室外作业；达到35℃以上、37℃以下时，应采取换班轮休等方式，缩短劳动者连续作业时间，并且不得安排室外作业劳动者加班；不得安排怀孕女职工在35℃以上的高温天气作业及室内温度在33℃以上的工作场所作业。

　　劳动者从事高温作业和高温天气作业的，依法享受岗位津贴。用人单位应为高温作业、高温天气作业的劳动者供给足够的、符合卫生标准的清凉饮料及防暑降温药品，配备中暑急救员和足量的急救药品。

　　气温气湿气流辐射

　　人体怎样散热？

　　炎热与寒冷是在气温、气湿、气流、辐射四种气象因素的综合作用下影响人体。在四种气象因素中，气温对人体的散热起主要作用。

　　●应对气温：当气温低于15℃时，人体代谢就增强，15℃至25℃时，代谢保持基础水平，高于25℃时代谢略有降低，高于35℃时代谢又随气温而升高。

　　●人体散热：在气温为20℃以下时，以传导、对流、辐射的形式散热；气温到26℃时，蒸发散热就显着增加；气温升高到32℃时，蒸发散热已成为主要形式；当气温高至38℃时，蒸发散热就成为唯一的散热形式了。例如在气温25℃时，裸体休息的人，传导对流散热占总散热量10%，辐射散热占67%，蒸发散热占23%；当气温升高到34.7℃时，则分别为7%、5%和88%。

　　耐热锻炼很有效

　　人有怎样的热适应力？

　　人体对外界气温的变化有很大的适应力，特别是经过锻炼或习服以后。

　　●裸体的人处在气温为15.6℃至54.5℃范围内时，仍能保持体温在36.7℃至37.8℃。

　　●在居室内，垂直温差(地板上方0.05米与1.5米处温差)和水平温差相差过大，可以使人的体温调节紧张，长时间继续下去，不利于健康，尤其是对老弱和儿童。下肢受冷可反射性地引起身体其他部位的变化，如鼻及呼吸道黏膜膨胀等。一般垂直与水平温差应在3℃以内。

　　●与体温变化有关的因素如气温、气湿、气流、辐射热、劳动强度与时间等，其中只有气温与体温变化有明显相关，其他只能有加强或减弱气温的作用。

　　●不能忽视其他因素的作用。例如在45℃高温下，相对湿度很低(小于15%)，体温仍能维持恒定水平，而在气温33℃，相对湿度达100%时，反而可引起人体过热。又如在气温为20℃至25℃安静状态时，可保持热平衡，而在中等体力劳动时气温就要下降到10℃至15℃，重体力劳动时则要下降到5℃至10℃，才能保持同样热平衡。

　　气湿决定空气蒸发和排汗散热

　　人受到气湿怎样的影响？

　　气湿对人体的热平衡和温热感觉有着重要作用。

　　●在气温适宜时，人体散热主要依靠传导对流与辐射，受气湿影响较小，如在20℃至25℃时，相对湿度在30%至80%之间的变化几乎觉察不出来。

　　●当气温为15.5℃，相对湿度变动50%对人体影响仅相当于气温变动1℃。

　　●高温时，如相对湿度增高，汗液不易蒸发成大滴落下，就不能起到散热作用，蒸发散热的效率亦降低了。在酷热的条件下，湿度的微小变化对排汗率、脉搏、直肠温度及耐受时间都会产生很大影响。

　　气流速度影响散热和空气蒸发

　　高温高湿中吹风能获好处何在？

　　●在气温低于皮肤温度时，散热量与一定气流速度成正比。如气流速度为0.1至0.18米/秒，散热量可增加20%，而0.6米/秒时，可增加到100%。

　　当气温高于皮肤温度时，气流有两个作用，一个是可促进汗液蒸发，有助于散热；另一个是人体也可因对流从环境获得热量。高温低湿时，如在气温48.9℃，相对湿度28%，气流速度0.26米/秒条件下，穿着外衣的人只能工作2.9至3.5小时，但将气流速度提高到0.51米/秒，就能完成4小时的工作。

　　●当皮肤和衣服潮湿时，增加气流速度对排汗蒸发散热的影响大于对流加热，是有好处的，而在皮肤、衣服干燥后，气流速度增加反而对人体不利，因热而干的风将汁液很快从皮肤上蒸发而排汗跟不上，皮肤干燥加上水分丧失多，皮温很快上升，更容易引起过热。

　　●高温高湿时，不论气流大小对散热总是有好处的。